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Kelly Lamontagne : Entraîneur cheffe Saint-Nicolas  

Kelly Lamontagne

Entraîneur cheffe Saint-Nicolas

Entraîneur et étudiante en Naturopathie
Kelly est l'entraîneur cheffe chez Bougeotte et Placotine de Saint-Nicolas.

Elle a une grande expérience au niveau de la gestion et de l'entraînement. Elle a été entraîneur de Patinage artistique pendant très longtemps. Travailler comme gestionnaire dans un magasin de supplément pour à la suite devenir entraîneur dans un gym et préparatrice physique d'un sport-étude de Volleyball. Après avoir complété un DEC en gestion de commerces, elle savait que ce qu'il l'intéressait était les ressources humaines, le bien-être global des gens et l'entraînement.
Rendre chaque femme la plus épanouie possible est un objectif qui lui tient à cœur. Grâce à ses multiples intérêts pour de nombreux sports, elle sera vous accompagner lors de vos séances d'entraînements. 
Elle a bien hâte de vous rencontrer et de partager sa passion avec vous!


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 7 avril 2024
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
7 8
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
09h00
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
09h00
Ballon Bédaine™ Saint-Nicolas
Niveau: avec intensité modéré
12h00
Gainage abdominal 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
14h45
DROP IN : gainage abdominal 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
14h45
9
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
09h00
TRX maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
09h00
DROP IN : TRX maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
09h00
TRX maman 3 : abdos express Saint-Nicolas
Niveau: Entraînement et performance ( bébé de 8 mois et + )
10h30
DROP IN : TRX maman 3 : abdos express Saint-Nicolas
Niveau: Entraînement et performance ( bébé de 8 mois et + )
10h30
2x/semaine : Retour à la course & Muscu coureuses Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
12h00
Initiation/retour à la course Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
12h00
10
TRX maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité ( bébé 6 mois et + )
09h15
Gainage abdominal 1 Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h30
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
12h00
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
13h30
COMPLET
11
DROP IN : Entrainement Mix maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Entraînement & Performance (bébé de 8 mois et +)
09h30
Entrainement Mix maman 2 Saint-Nicolas
Niveau: Entraînement & Performance (bébé de 8 mois et +)
09h30
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
10h45
Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
10h45
DROP IN : Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
10h45
2x/semaine : Retour à la course & Muscu coureuses Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
12h00
Muscu pour coureuses Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
12h00
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
13h30
COMPLET
Les petites lionnes (10-12 ans) Saint-Nicolas
Niveau: 10 à 12 ans
15h15
TRX + Yoga prénatal Saint-Nicolas
Niveau: avec intensité modéré
18h30
12
Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
13

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