Zone client

Yoga prénatal

à Lebourgneuf

 

Clientèle : Les femmes enceintes qui cherchent un entraînement qui combine la stabilité et la mobilité. (Tous les trimestres)

Recommandations : Aucune

À mettre un bémol : Aucun

Particularités : Le yoga prénatal doit être adapté en raison des changements que vit le corps lors de la grossesse. Nos entraîneurs sont qualifiés pour adapter la pratique à votre réalité. 

Idéal pour : Pour les femmes qui aiment prendre un moment pour se recentrer lors des enchaînements de postures proposés. Ce cours est idéal si vous voulez augmenter votre mobilité pour mieux apprivoiser le changement de votre corps durant la grossesse, sans la présence d’intensité.

Le cours est d'une durée de 70 minutes pour les succursales de Québec sauf exception.

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 30 octobre au 8 janvier 2023   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
TRX + Yoga prénatal Niveau: Avec intensité modérée
18:30
DROP IN : Yoga 3ème trimestre Niveau: En douceur
20:00
Yoga 3eme trimestre Niveau: En douceur
20:00
Gainage bédaine Niveau: Avec intensité modérée
10:30
Entrainement Mix bédaine Niveau: Avec intensité élevée
12:00
COMPLET
1/2 session : TRX Bédaine Niveau: Avec intensité modérée
20:00
TRX Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
20:00
Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
12:00
COMPLET
Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée
17:45
COMPLET
1/2 session : Entrainement Mix bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19:00
DROP IN : Entrainement Mix bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19:00
Entrainement Mix bédaine Niveau: Avec intensité élevée
19:00
Yoga prénatal Niveau: Avec intensité faible
09:15
TRX Bédaine Niveau: Avec intensité élevée
12:00

Créez votre compte

Retour au formulaire