Zone client

Yoga prénatal

à Lebourgneuf

 

Clientèle : Les femmes enceintes qui cherchent un entraînement qui combine la stabilité et la mobilité. (Tous les trimestres)

Recommandations : Aucune

À mettre un bémol : Aucun

Particularités : Le yoga prénatal doit être adapté en raison des changements que vit le corps lors de la grossesse. Nos entraîneurs sont qualifiés pour adapter la pratique à votre réalité. 

Idéal pour : Pour les femmes qui aiment prendre un moment pour se recentrer lors des enchaînements de postures proposés. Ce cours de 70 minutes est idéal si vous voulez augmenter votre mobilité pour mieux apprivoiser le changement de votre corps durant la grossesse, sans la présence d’intensité.

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 28 avril au 22 juin 2024   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
Ballon Bédaine™ Niveau: Douceur
12h00
DROP IN : Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré
12h00
TRX + Yoga prénatal Niveau: Avec intensité modéré
18h00
COMPLET
2x/semaine : Yoga 3e trimestre & Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré
19h30
DROP IN : Yoga 3ème trimestre Niveau: Douceur
19h30
Yoga 3eme trimestre Niveau: Douceur
19h30
2x/semaine : Yoga 3e trimestre & Ballon bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré
19h45
Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré
19h45
DROP IN : Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modéré
19h45
Entrainement Mix bédaine Niveau: Avec intensité élevée
12:00
DROP IN : Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité élevée
12h00
DROP IN : Entrainement Mix bédaine Niveau: Avec intensité élevée
12h00

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