Cours de groupe : Lebourgneuf

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Bédaine

Maman

Enfant

Famille

Corpo

Hommes / femmes

Ballon Bedaine (L)

Plus intense que le nom le prétend

Prix 133.00$ Plus

Bootcamp Familial (avec enfants participants) (L)

Tout le monde bouge

Prix 120.00$ Plus

Bootcamp femmes enceintes (L)

Un entraînement en circuit dynamique

Prix 133.00$ Plus

Bootcamp/TABATA Hommes et Femmes (L)

Entraînement musculaire et cardio-vasculaire

Prix 133.00$ Plus

Circuit extérieur des bedaines (L)

Pour prendre l'air tout en travaillant le cardio et l'endurance musculaire

Prix 133.00$ Plus

Corpo : GROUPE FERMÉ (L)

parce qu'on aime ca vous faire travailler fort :P

Prix 120.00$ Plus

Entrainement en portage (TRX/BOOTCAMP) (L)

Pour bien travailler avec bébé en portage

Prix 133.00$ Plus

ESSAI Boot Camp familial

Pour bouger en famille

Prix 0.00$ Plus

Gainage 3G (L) maman

3 Générations

Prix 133.00$ Plus

Gainage 3G (L) Mamie

3 générations

Prix 133.00$ Plus

Gainage bedaine (maux de dos) (L)

Stabilisation, renforcement musculaire et souplesse

Prix 133.00$ Plus

Gainage postural (L)

Stabilisation, renforcement musculaire et souplesse

Prix 133.00$ Plus

Initiation/Coaching à la course (L)

Pour reprendre la course de manière sécuritaire et efficiente

Prix 133.00$ Plus

Mix bedaine

un peu de tout :)

Prix 133.00$ Plus

Mix hommes et femmes

un peu de tout

Prix 133.00$ Plus

Mix maman (L)

Pour ceux qui veulent un peu de tout

Prix 133.00$ Plus

Mom's Bootcamp (circuits) (L)

Pour en suer un coup

Prix 133.00$ Plus

PMBP1

luv

Prix 65.00$ Plus

Pousse ton carrosse (L)

Entraînement avec poussette sur les pistes cyclables du secteur Lb9

Prix 133.00$ Plus

Premiers pas de maman (L)

Avec bébé à partir de 2 semaines

Prix 137.00$ Plus

Premiers pas de maman intensif

sécuritaire et graduel

Prix 105.00$ Plus

Préparation à la course : (TRX + gainage) (L)

pour améliorer ses performances à la course et prévenir les blessures

Prix 133.00$ Plus

Programme : bedaine active / sportive (Bootcamp) (L)

Pour celles qui veulent dépenser de l'énergie

Prix 250.00$ Plus

Programme : Premier pas de maman (L)

Pour un retour sécritaire

Prix 255.00$ Plus

Programme : retour à l'activité physique avec TRX

Un retour en force

Prix 250.00$ Plus

Programme : retour à l'activité physique avec yoga (L)

Un entrainement complet

Prix 250.00$ Plus

Programme Maman Belle&Puissante (L)

Travail d'équipe = réussite :D

Prix 850.00$ Plus

Programme mamans crinquées (L)

Pour celles qui veulent se dépasser

Prix 250.00$ Plus

Programme: Maman un peu crinquée (L)

Pour celles qui veulent se dépasser mais pas trop

Prix 250.00$ Plus

Programme: préparation à l'accouchement (L)

Préparation complète

Prix 255.00$ Plus

Programme: préparation vers mon 10km (L)

Pour courir un 10 ou un 20km

Prix 250.00$ Plus

Programme: préparation vers mon 5km (L)

objectif: courir 5km (L)

Prix 250.00$ Plus

Programme: retour à l'activité physique extérieur (L)

Progressif

Prix 250.00$ Plus

Raquette (L)

Outil de travail : la neige

Prix 133.00$ Plus

Raquette Bedaine

Pour profiter de l'hiver au grand air

Prix 133.00$ Plus

TABATA bedaine (L)

Pour travailler son cardiovasculaire!

Prix 133.00$ Plus

TABATA/HIIT (entraînement haute intensité) (L)

CARDIO CARDIO

Prix 133.00$ Plus

Traîne ton poupon (entaînement avec bébé en portage) (L)

Pour un entraînement dynamique avec bébé au ventre ou sur le dos

Prix 133.00$ Plus

TRX + gainage (L)

abdos ds gainage (L)

Prix 133.00$ Plus

TRX + gainage (L)mom

Pour un ''core'' fort

Prix 133.00$ Plus

TRX / RIP hommes et femmes (L)

Meilleur entraînement en ville!

Prix 133.00$ Plus

TRX FAMILIAL (L)

Pour un couple en forme

Prix 133.00$ Plus

TRX homme et femme (L)

Pour un entraînement complet!

Prix 133.00$ Plus

TRX homme femme express (L)

Pour un entraînement cours mais intense

Prix 120.00$ Plus

TRX nouvelle maman + yoga (L)

Force et souplesse, superbe combinaison en 60 minutes

Prix 133.00$ Plus

TRX® Express spécial abdos (40 minutes) (L)

Entraînement cours et intense

Prix 120.00$ Plus

TRX® bedaines (L)

Un entraînement efficace

Prix 133.00$ Plus

TRX® nouvelles mamans (L)

Pour retrouver sa force de manière efficace

Prix 133.00$ Plus

TRX® TABATA nouvelles mamans (L)

intense !

Prix 133.00$ Plus

TRX®+ yoga prénatal (L)

Force et souplesse, superbe combinaison en 70 minutes

Prix 137.00$ Plus

TRX®/ RIP® des bedaines (L)

Pour maintenir une bonne musculature

Prix 133.00$ Plus

TRX®/ RIP® nouvelles mamans (L)

Meilleur entraînement en ville!

Prix 133.00$ Plus

Yoga homme et femme (L)

Dynamique et ressourçant

Prix 133.00$ Plus

Yoga maman bébé (L)

Travailler fort en toute subtilité

Prix 133.00$ Plus

Yoga prénatal 3e trimestre (L)

Pour profiter au maximum des derniers moments de sa grossesse (70 minutes)

Prix 137.00$ Plus

Yoga Prénatal dynamique: 1er et 2e trimestre (L)

Du yoga de tous les styles pour des mamans avec différents besoins

Prix 137.00$ Plus