Cours de groupe : Lebourgneuf

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Bédaine

Sans bébé

Maman

Avec bébé

Famille

Parents et enfants

Corpo

Sans bébé

Hommes & femmes

Sans bébé

Enfant

Sans parent

Session précédente Prochaine session Session du : 7 janvier au 3 mars 2019

DIMANCHE	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
	TRX + Yoga mom Niveau: tous 09h30 TRX abdos (CORE) mom Niveau: intermédiaire - avancé 10h15 Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 13h15 COMPLET 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec TRX Niveau: retour a l'activité physique 14h30 TRX mom Niveau: multi 14h30 TRX + Yoga prénatal Niveau: toutes les bedaines 17h50 Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: tous (+ 3eme trimestre) 19h20 Bootcamp des bédaines Niveau: tous 19h45 Bootcamp/TABATA Hommes & Femmes Niveau: tous 19h45	2x/semaine : Maman crinquée Niveau: intermédiaire - avancé 09h15 MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 09h15 COMPLET MIX mom Retour à l'activité physique Niveau: retour a l'activité physique 10h25 COMPLET TRX + Yoga prénatal Niveau: toutes les bedaines 11h35 Yoga Maman-Bébé Niveau: tous 13h00 TABATA/HIIT mom Niveau: multi 13h15 TRX + Gainage mom Niveau: retour a l'activité physique 14h30 COMPLET Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: tous (+ 3eme trimestre) 18h00 TRX + Yoga prénatal Niveau: toutes les bedaines 18h50 TRX abdos CORE homme et femme Niveau: tous 19h45	TRX + Gainage mom Niveau: retour a l'activité physique 09h20 COMPLET 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec Pilates Niveau: retour a l'activité physique 10h30 COMPLET Gainage postural Niveau: retour à l'activité physique 10h30 COMPLET Mom's Bootcamp Niveau: intermédiaire - avancé 10h45 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 semaines et + 11h40 COMPLET Bootcamp des bédaines Niveau: tous 11h55 2x/semaine : Maman crinquée Niveau: intermédiaire - avancé 13h05 COMPLET MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 13h05 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 13h10 COMPLET 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec TRX Niveau: retour a l'activité physique 14h15 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 semaines et + 14h20 Ballon Bédaine Niveau: toutes les bedaines 18h30 COMPLET MIX Hommes & Femmes Niveau: tous 19h45 COMPLET MIX des bédaines Niveau: tous 19h45	2x/semaine : Maman crinquée Niveau: intermédiaire - avancé 09h15 MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 09h15 TRX + Yoga prénatal Niveau: toutes les bedaines 10h25 COMPLET MIX mom Niveau: tous 11h05 COMPLET Ballon Bédaine Niveau: toutes les bedaines 12h15 Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: tous (+ 3eme trimestre) 12h40 TRX + Yoga mom Niveau: tous 13h30 TRX Hommes & Femmes Niveau: tous 19h20 TRX des bédaines Niveau: tous 19h20	Premiers Pas de Maman™ 2 Niveau: bébé 10 semaines et + 09h10 MIX mom Retour à l'activité physique Niveau: retour à l'activité physique 09h30 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec Pilates Niveau: retour a l'activité physique 10h20 COMPLET Pilates mom Niveau: retour a l'activité physique 10h20 COMPLET TABATA/HIIT mom Niveau: tous 10h45 COMPLET 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 semaines et + 11h30 COMPLET TABATA des bédaines Niveau: toutes les bedaines 12h00 Gainage postural Niveau: retour a l'activité physique 13h10 COMPLET 2x/semaine : Maman crinquée Niveau: intermédiaire - avancé 13h15 COMPLET TABATA/HIIT mom Niveau: intermédiaire - avancé 13h15 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 semaines et + 14h20	MIX Familial Niveau: tous 09h00 COMPLET TRX Familial Niveau: tous 10h10 COMPLET TRX des bédaines Niveau: tous 10h10 COMPLET