Cours de groupe : Lebourgneuf

Bienvenue dans la succursale de Lebourgneuf!

Voici notre horaire de cours pour les prochaines semaines! Nous avons bien hâte de vous voir!

Vous pouvez vous abonner au groupe Facebook de la sucursale juste ici: Bougeotte et Placotine LB9

Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!

Bédaine

Sans bébé

Maman

Avec bébé

Famille

Parents et enfants

Corpo

Sans bébé

Hommes & femmes

Sans bébé

Enfant

Sans parent

Session précédente Session du : 26 juin au 3 septembre 2022

DIMANCHE	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
	DROP IN : Yoga prénatal Niveau: En douceur 09h00 Yoga prénatal Niveau: En douceur 09h00 Pousse ton carrosse 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 09h30 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 10h45 TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 10h45 COMPLET TRX Hommes & Femmes express Niveau: Avec intensité élevée 12h00 TRX maman 3 : abdos express Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +) 12h00 2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 14h30 DROP IN : gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 14h30 Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 14h30 DROP IN : TRX + Yoga prénatal Niveau: Avec intensité modérée 17h30 TRX + Yoga prénatal Niveau: Avec intensité modérée 17h30 Yoga prénatal Niveau: En douceur 19h00	1/2 session : Circuit extérieur des bédaines Niveau: Avec intensité modérée 09h30 Circuit extérieur des bédaines Niveau: Avec intensité modérée 09h30 Pousse ton carrosse 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 09h30 TRX + Yoga maman Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 10h00 1/2 session : Entraînement mix maman 2 extérieur Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +) 10h45 DROP IN : Entraînement mix maman 2 extérieur Niveau: Entrainement & Performance (bébé de 8 mois et +) 10h45 Entraînement Mix Maman 2 Extérieur Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +) 10h45 DROP IN : TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 12h00 TRX Bédaine Niveau: Avec intensité élevée 12h00 TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 12h00 Entrainement Mix maman 1 Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 13h30	Entraînement à la course par intervalles Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 09h30 Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 09h30 Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 09h45 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 11h00 Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 11h00 Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Niveau: Avec intensité élevée 12h15 Entraînement Mix Express Maman 2 Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +) 12h15 2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 13h30 Pilates maman Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 13h30 Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 13h30 Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 14h45 Entrainement Mix Hommes & Femmes Niveau: Avec intensité élevée 19h45 Entrainement Mix bédaine Niveau: Avec intensité élevée 19h45	DROP IN : TRX maman 2 Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 09h15 TRX maman 2 Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 09h15 DROP IN : TRX + Yoga prénatal Niveau: Avec intensité modérée 10h30 TRX + Yoga prénatal Niveau: Avec intensité modérée 10h30 Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Avec intensité élevée 12h00 Entraînement Mix Maman 1 Extérieur Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 12h00 Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 13h15 Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 13h30 DROP IN : Pousse ton carrosse 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 14h30 Pousse ton carrosse 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 14h30 Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 14h45 Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 14h45 COMPLET Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Avec intensité élevée 18h15 Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur Niveau: Avec intensité élevée 18h15 TRX Bédaine Niveau: Avec intensité élevée 19h30 TRX Hommes & Femmes Niveau: Avec intensité élevée 19h30	Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée 12h00 DROP IN : Ballon Bédaine™ Niveau: Avec intensité modérée 12h00