Cours de groupe : Lebourgneuf

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Bédaine

Sans bébé

Maman

Avec bébé

Famille

Parents et enfants

Corpo

Sans bébé

Hommes & femmes

Sans bébé

Enfant

Sans parent

Session précédente Session du : 4 mars au 28 avril 2019

DIMANCHE	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
	TRX + Yoga mom Niveau: tous 09h30 TRX abdos (CORE) mom Niveau: intermédiaire - avancé 10h15 Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: tous (+ 3eme trimestre) 10h40 MIX des bédaines Niveau: toutes les bedaines 12h00 Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 13h15 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 13h15 COMPLET 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec TRX Niveau: retour a l'activité physique 14h30 COMPLET DROP IN : TRX mom Niveau: tous 14h30 TRX des bédaines Niveau: toutes les bedaines 14h30 TRX mom Niveau: multi 14h30 TRX + Yoga prénatal Niveau: toutes les bedaines 17h50 COMPLET DROP IN : Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: tous (+3e trimestre) 19h20 Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: tous (+ 3eme trimestre) 19h20 Bootcamp des bédaines Niveau: toutes les bedaines 19h45 COMPLET Bootcamp/TABATA Hommes & Femmes Niveau: tous 19h45 COMPLET	2x/semaine : Maman crinquée Niveau: intermédiaire - avancé 09h15 COMPLET MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 09h15 COMPLET MIX mom Retour à l'activité physique Niveau: retour a l'activité physique 10h25 COMPLET Yoga Maman-Bébé Niveau: tous 10h55 COMPLET TRX + Yoga prénatal Niveau: toutes les bedaines 11h35 Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 13h15 TRX + Gainage mom Niveau: retour a l'activité physique 14h30 COMPLET TRX + Yoga prénatal Niveau: toutes les bedaines 19h30 COMPLET	TRX + Gainage mom Niveau: retour a l'activité physique 09h20 COMPLET 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec Pilates Niveau: retour a l'activité physique 10h30 Gainage postural Niveau: retour à l'activité physique 10h30 COMPLET Mom's Bootcamp Niveau: intermédiaire - avancé 10h45 Bootcamp des bédaines Niveau: toutes les bedaines 11h55 COMPLET 2x/semaine : Maman crinquée Niveau: intermédiaire - avancé 13h05 MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 13h05 Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 13h05 COMPLET 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec TRX Niveau: retour a l'activité physique 14h15 COMPLET 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 semaines et + 14h20 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 semaines et + 14h20 COMPLET Ballon Bédaine Niveau: toutes les bedaines 18h30 COMPLET MIX Hommes & Femmes Niveau: tous 19h45 COMPLET MIX des bédaines Niveau: toutes les bedaines 19h45 COMPLET	2x/semaine : Maman crinquée Niveau: intermédiaire - avancé 09h15 COMPLET MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 09h15 COMPLET DROP IN : Yoga maman bébé Niveau: tous 09h30 Yoga Maman-Bébé Niveau: tous 09h30 TRX + Yoga prénatal Niveau: toutes les bedaines 10h25 MIX mom Niveau: tous 11h05 COMPLET Ballon Bédaine Niveau: toutes les bedaines 12h15 TRX + Yoga mom Niveau: tous 13h30 DROP IN : TRX abdos (CORE) mom Niveau: intermédiaire-avancé 14h30 TRX abdos (CORE) mom Niveau: intermédiaire - avancé 14h30 TRX Hommes & Femmes Niveau: tous 19h20 TRX des bédaines Niveau: toutes les bedaines 19h20 COMPLET	Premiers Pas de Maman™ 2 Niveau: bébé 10 semaines et + 09h20 COMPLET DROP IN : MIX mom Niveau: tous 09h30 MIX mom Niveau: tous 09h30 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec Pilates Niveau: retour a l'activité physique 10h30 Pilates mom Niveau: retour a l'activité physique 10h30 COMPLET TABATA/HIIT mom Niveau: haute intensité 10h45 Gainage postural Niveau: retour à l'activité physique 11h40 TABATA des bédaines Niveau: haute intensité 12h00 2x/semaine : Maman crinquée Niveau: intermédiaire - avancé 13h05 TABATA/HIIT mom Niveau: haute intensité 13h05 COMPLET 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 semaines et + 14h20 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 semaines et + 14h20 COMPLET	MIX Familial Niveau: tous 09h00 COMPLET Éveil à la danse Niveau: enfant 18 mois à 5 ans 09h00-09h45