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Cours de groupe : Lebourgneuf

Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!

Amène ton chum (L)

Entrainement en couple
Prix 20.00$ Plus

Ballon Bedaine (L)

Plus intense que le nom le prétend
Prix 135.00$ Plus

Bootcamp Femmes enceintes (L)

Un entraînement en circuit dynamique
Prix 135.00$ Plus

Bootcamp/TABATA Hommes & Femmes (L)

Entraînement musculaire et cardio-vasculaire
Prix 135.00$ Plus

Circuit extérieur des bedaines (L)

Pour prendre l'air tout en travaillant le cardio et l'endurance musculaire
Prix 130.00$ Plus

Cours Sportball (3 à 5 ans) (L)

Développer confiance en soi, indépendance et compétences sportives
Prix 119.00$ Plus

Gainage postural (L)

Stabilisation, renforcement musculaire et souplesse
Prix 135.00$ Plus

Initiation/coaching à la course (L)

Pour reprendre la course de manière sécuritaire et efficiente
Prix 135.00$ Plus

Mix Bedaine (L)

Un peu de tout
Prix 135.00$ Plus

Mix Hommes & Femmes (L)

Un peu de tout
Prix 135.00$ Plus

Mix mom (L)

Pour celles qui veulent un peu de tout
Prix 135.00$ Plus

Mom's Bootcamp (L)

Pour en suer un coup
Prix 135.00$ Plus

Pilates mom (L)

Pour travailler le corps dans le contrôle et la conscience
Prix 140.00$ Plus

Pousse ton carrosse (L)

Entraînement avec poussette sur les pistes cyclables du secteur Lb9
Prix 130.00$ Plus

Power yoga (SANS BÉBÉ)

Pour un moment en solo
Prix 135.00$ Plus

Power yoga Express H&F (L)

Un entrainement énergisant
Prix 130.00$ Plus

Premiers Pas de Maman (L)

Avec bébé à partir de 2 semaines
Prix 145.00$ Plus

Premiers Pas de Maman Intensif (L)

Sécuritaire et graduel
Prix 127.00$ Plus

Préparation physique à la course (L)

Pour améliorer ses performances à la course et prévenir les blessures
Prix 135.00$ Plus

Préparation physique au ski de fond/alpin (L)

Pour une préparation précise et du plaisir garantie afin d’accueillir l’hiver en force!
Prix 135.00$ Plus

Programme : Maman crinquée (L)

Pour celles qui veulent se dépasser
Prix 257.00$ Plus

Programme : Maman un peu crinquée (L)

Pour celles qui veulent se dépasser mais pas trop
Prix 257.00$ Plus

Programme : Premier Pas de Maman (L)

Pour un retour sécritaire
Prix 275.00$ Plus

Programme : Préparation à l'accouchement (L)

Préparation complète
Prix 270.00$ Plus

Programme : Préparation vers mon 10km (L)

Pour courir un 10 ou un 20km
Prix 257.00$ Plus

Programme : Préparation vers mon 5km (L)

objectif: courir 5km (L)
Prix 257.00$ Plus

Programme : Retour à l'activité physique avec Pilates (L)

Pour travailler le corps dans le contrôle et la conscience
Prix 260.00$ Plus

Programme : Retour à l'activité physique avec TRX (L)

Un retour en force
Prix 260.00$ Plus

Programme : Retour à l'activité physique avec yoga (L)

Un entrainement complet
Prix 260.00$ Plus

Programme : Retour à l'activité physique extérieur (L)

Pour un retour progressif vers les sports extérieurs
Prix 260.00$ Plus

Programme Maman Belle & Puissante (L)

Travail d'équipe = réussite :D
Prix 850.00$ Plus

Raquette bedaine (L)

Pour profiter de l'hiver au grand air
Prix 130.00$ Plus

Raquette mom (L)

Outil de travail : la neige
Prix 130.00$ Plus

TABATA bedaine (L)

Pour travailler son cardiovasculaire!
Prix 135.00$ Plus

TABATA/HIIT Hommes & Femmes (L)

Pour un entraînement très cardio
Prix 135.00$ Plus

TABATA/HIIT mom (L)

Pour un entraînement très cardio
Prix 135.00$ Plus

Traîne ton poupon (bébé en portage) (L)

Pour un entraînement dynamique avec bébé au ventre ou sur le dos
Prix 130.00$ Plus

TRX + Gainage Hommes & Femmes (L)

Abdos Dos Gainage
Prix 135.00$ Plus

TRX + Gainage mom (L)

Pour un ''core'' fort
Prix 135.00$ Plus

TRX + Yoga mom (L)

Force et souplesse, superbe combinaison en 60 minutes
Prix 135.00$ Plus

TRX + Yoga prénatal (L)

Force et souplesse, superbe combinaison en 70 minutes
Prix 140.00$ Plus

TRX des Bedaines (L)

Un entraînement efficace
Prix 135.00$ Plus

TRX Familial (L)

Pour un couple en forme
Prix 135.00$ Plus

TRX Hommes & Femmes (L)

Pour un entraînement complet!
Prix 135.00$ Plus

TRX Hommes & Femmes + Yoga (L)

Un cours complet
Prix 140.00$ Plus

TRX mom (L)

Pour retrouver sa force de manière efficace
Prix 135.00$ Plus

Yoga : Préparation à l'accouchement (L)

Pour profiter au maximum des derniers moments de sa grossesse (70 minutes)
Prix 140.00$ Plus

Yoga Maman-Bébé (L)

Travailler fort en toute subtilité
Prix 135.00$ Plus

Yoga Prénatal (L)

Du yoga de tous les styles pour des mamans avec différents besoins
Prix 140.00$ Plus

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