Cours de groupe : Lebourgneuf

Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!

Bédaine

Sans bébé

Maman

Avec bébé

Famille

Parents et enfants

Corpo

Sans bébé

Hommes & femmes

Sans bébé

Enfant

Sans parent

Session précédente Prochaine session Session du : 29 octobre au 23 décembre 2018

DIMANCHE	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI	VENDREDI	SAMEDI
	TRX + Yoga prénatal Niveau: Moyen 09h10 Préparation physique aux sports d'hiver Niveau: tous 10h00 DROP IN : Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: toutes les bedaines 10h35 Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: Moyen 10h35 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 12h00 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 12h10 COMPLET TRX mom Niveau: 1 et 2 13h00 Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 13h15 Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 13h20 COMPLET DROP IN : MIX mom Niveau: tous 14h15 MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 14h15 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec TRX Niveau: tous débutant-intermédiaire 14h30 COMPLET Gainage postural Niveau: retour à l'activité physique 14h30 COMPLET MIX Hommes & Femmes Niveau: multi niveau 18h55 MIX des bédaines Niveau: multi 18h55 COMPLET Ballon Bédaine Niveau: intensité moyenne (toutes bedaines) 20h05 DROP IN : Ballon Bédaine Niveau: tous 20h05	2x/semaine : Maman crinquée Niveau: avancé 09h15 COMPLET MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 09h15 MIX mom Retour à l'activité physique Niveau: retour à l'activité physique 10h20 COMPLET DROP IN : MIX des bédaines Niveau: toutes les bedaines 11h30 MIX des bédaines Niveau: multi 11h30 Éveil à la danse Niveau: 18 mois à 5 ans 11h30 Programme de gestion du stress par le yoga et la méditation pleine conscience Niveau: tous 12h00 Programme de gestion du stress par le yoga et la méditation pleine conscience sans bébé Niveau: tous 12h00 DROP IN : yoga maman bébé Niveau: tous 13h15 TABATA/HIIT mom Niveau: avec ou sans sauts 13h15 Yoga Maman-Bébé Niveau: tous 13h15 DROP IN : TRX + Gainage mom Niveau: tous 14h30 TRX + Gainage mom Niveau: Tous 14h30 Bootcamp des bédaines Niveau: tous 18h40 DROP IN : Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: toutes les bedaines 19h25 Yoga prénatal 3ème trimestre Niveau: Moyen 19h25	Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 09h30 COMPLET 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec Pilates Niveau: débutant intermédiaire 10h45 COMPLET Pilates mom Niveau: débutant 10h45 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 11h40 COMPLET 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 12h00 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 12h50 COMPLET 2x/semaine : Maman crinquée Niveau: avancé 13h15 COMPLET Bootcamp des bédaines Niveau: tous 13h15 COMPLET Mom's Bootcamp Niveau: plusieurs 13h15 COMPLET 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 14h00 COMPLET 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec TRX Niveau: tous débutant-intermédiaire 14h30 COMPLET TRX mom Niveau: 1 et 2 14h30 DROP IN : TRX Hommes & Femmes Niveau: tous 19h50 TRX Hommes & Femmes Niveau: interédiaire-avancé 19h50	2x/semaine : Maman crinquée Niveau: avancé 09h30 COMPLET MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 09h30 COMPLET TRX + Yoga prénatal Niveau: Moyen 10h45 COMPLET Ballon Bédaine Niveau: intensité moyenne (toutes bedaines) 11h30 DROP IN : Ballon Bédaine Niveau: tous 11h30 Gainage postural Niveau: retour à l'activité physique 12h45 DROP IN : Mobilité / streching Niveau: tous 14h15 Gainage postural Niveau: retour à l'activité physique 14h15 Mobilité / stretching Niveau: tous 14h15 Ballon Bédaine Niveau: intensité moyenne (toutes bedaines) 18h00 TRX + Yoga prénatal Niveau: Moyen 19h15	TRX + Gainage mom Niveau: Tous 09h00 2x/semaine : Retour à l'activité physique avec Pilates Niveau: débutant intermédiaire 10h10 COMPLET Gainage postural Niveau: retour à l'activité physique 10h10 COMPLET Mom's Bootcamp Niveau: plusieurs 10h20 TABATA des bédaines Niveau: 1er ou 2e trimestre 10h20 Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 11h40 COMPLET 2x/semaine : Maman crinquée Niveau: avancé 12h50 COMPLET MIX mom Niveau: intermédiaire - avancé 12h50 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: bébé 2 à 10 semaines 14h00 COMPLET	TRX Familial Niveau: tous 09h00 COMPLET TRX Familial Niveau: tous 10h10 COMPLET TRX des bédaines Niveau: Minimum de forme physique 10h10 COMPLET