Bienvenue dans la succursale de Pont-Rouge,
Voici notre horaire de cours pour les prochaines semaines! Nous avons bien hâte de vous voir!
De plus, vous pouvez vous abonner au groupe Facebook de la sucursale juste ici: Bougeotte et Placotine Pont-Rouge
Pour nous contacter :
infopr@bougeotteetplacotine.ca
418-873-6466
À bientôt!
Choisissez votre catégorie parmi les choix ci-dessous pour y voir tous les cours qui vous sont offerts!
DIMANCHE | LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
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1/2 session : Circuit extérieur des bédaines
Niveau: Intensité modérée (adaptée à la femme enceinte)
11h00
2x/semaine : Maintien de la forme MIX & TRX bédaine
Niveau: Intensité élevée (adaptée à la femme enceinte)
19h15 COMPLET |
1/2 session : TRX bédaine express
Niveau: Intensité modérée/élevée (adaptée à la femme enceinte)
08h15
1/2 session : Entrainement Mix bédaine
Niveau: Intensité modérée/élevée (adaptée à la femme enceinte)
18h15
2x/semaine : Maintien de la forme MIX & TRX bédaine
Niveau: Intensité élevée (adaptée à la femme enceinte)
19h30 COMPLET |
1/2 session : Entrainement Mix maman 2
Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
09h30
1/2 session : Entrainement mix express bédaine extérieur
Niveau: Intensité modérée/élevée (adaptée à la femme enceinte)
12h15
Entraînement Mix Express Bédaine extérieur
Niveau: Intensité élevée (adaptée à la femme enceinte)
12h15
Entraînement Mix Express Homme & Femme extérieur
Niveau: Intensité élevée (adaptée à la femme enceinte)
12h15 |
1/2 session : Entrainement mix express bédaine
Niveau: Intensité modérée/élevée (adaptée à la femme enceinte)
09h45 |