Zone client

Ballon Bédaine™

à Montréal (Maisonneuve-Rosemont)

 

Clientèle : Les femmes enceintes qui éprouvent quelques douleurs ou inconforts reliées à la grossesse et qui souhaitent travailler leur musculature générale en douceur ainsi que leur mobilité (tous les trimestres).

Niveau: Avec intensité modérée

Prérequis : Aucun

À mettre un bémol : Aucun

Particularités : Ce cours s’adapte à toutes les conditions physiques de la femme enceinte.

Idéal pour : Celles qui désirent réduire et prévenir les tensions et douleurs causées par les changements apportés par la grossesse en renforçant les muscles stabilisateurs et en faisant des exercices de mobilité et d'étirement. Ce cours contribue au maintien d’une bonne forme musculaire tout au long de la grossesse. Pour celles qui ont des maux de dos et de bassin, c’est le cours qu’il vous faut pour garder la forme! 

 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Bédaine 
Entraîneur :  
Session du : 27 juin au 31 juillet 2021   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
DROP IN : TRX + Yoga prénatal Niveau: Intensité modérée
19:30
TRX + Yoga prénatal Niveau: Intensité modérée
19:30
COMPLET
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
12:00
Ballon Bédaine™ Niveau: Intensité modérée
18:00
DROP IN : Ballon Bédaine™ Niveau: Intensité Modérée
18:00
DROP IN : Entrainement Mix bédaine Niveau: Intensité modérée
19:30
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée
19:30
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Niveau: Intensité modérée à élevée
19:30
COMPLET
DROP IN : TRX + Yoga prénatal Niveau: Intensité Modérée
12:00
TRX + Yoga prénatal Niveau: Intensité modérée
12:00

Créez votre compte

Retour au formulaire