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Joanie Pauzé : Kinésiologue M.Sc  

Joanie Pauzé

Kinésiologue M.Sc

Joanie détient depuis 2014 un baccalauréat en intervention sportive de l’Université Laval. Elle revient à Montréal et désir approfondir ses connaissances en entraînement et complète une maîtrise en kinésiologie en 2017 à l’Université de Montréal. Ayant travaillé pendant 6 ans dans un centre d’entraînement, elle complète plusieurs formations, dont une en entraînement pré/post natale. Depuis la venue de son petit Louis en mai 2021, Joanie à développer un plus grand intérêt pour l’entraînement en périnatalité. Touche à tout dans le domaine du sport, elle pratique depuis son jeune âge : la danse, le soccer, le basket ball, l’ultimate frisbee, le hockey, la course à pied, le yoga, les activités de plein-air ainsi que l’entraînement de tout genre. Elle aime découvrir différentes activités ainsi que les mouvement et entraînements reliés à celle-ci. Joanie à a cœur le bonheur et bien-être des autres autour d’elle. Elle vise toujours le bien-être, le sentiment de sécurité et une progression adaptée lors de ses entrainements et cours. Par ses multiples formations, elle s’assure de respecter le niveau de chacun et d’adapter tout mouvement a ses clients.

Formations :

  • Certifications d’entraineur personnel 2015-2016
    o Boxe
    o Kettle Bell
    o TRX & TRX Rip
    o Body weight trainning
    o Activité physique et clientèle symptomatique
    o Activité physique et problème de dos
    o Exercices spécifiques à la course à pied
  • Optimum éducation 
    o Entraînement fonctionnel 2016
    o Cross Training 2018
    o Optimisation posturale (avec Posture Pro) 2019
  • PNCE – Certification Entraîneur niveau 3 en hockey sur glace 2014
  • Rehab u
    o Optimisation du mouvement niveau 1 2019
    o Optimisation du mouvement niveau 2 (formation en ligne en cours)
  • Bia Formation –
    o Entraînement pré/post natal niveau 1 2020
    o Application clinique de la neurophysiologie de la douleur 2023

Membre accréditée de la Fédération des Kinésiologues du Québec.


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 18 février 2024
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
18 19
Gainage abdominal 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
10:15
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
10:15
COMPLET
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation ( bébé 2 semaines et +)
11:30
COMPLET
Gainage abdominal 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
13:00
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
13:00
COMPLET
Gainage abdominal 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
14:15
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
14:15
COMPLET
20
Entrainement Mix maman 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
09:15
Entrainement Mix bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée
09:15
COMPLET
TRX maman 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
10:30
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
10:30
COMPLET
DROP IN : Entrainement Mix Hommes & Femmes Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: entraînement et performance
12:00
Entrainement Mix Hommes & Femmes Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entrainement et performance
12:00
Entrainement Mix bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: intensité modérée
12:00
DROP IN : Entrainement Mix bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée
12:00
Entrainement Mix maman 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
13:15
COMPLET
2x/semaine : Retour à l'intensité - Entraînement Mix 1 & TRX 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
13:15
COMPLET
DROP IN : Entrainement Mix maman 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée
13:15
1/2 session : Gainage abdominal 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
14:30
Essai Méno-Active Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Femmes en période de périménopause et ménopause (avant-pendant-après)
17:00
Essai Méno-Active Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Femmes en période de périménopause et ménopause (avant-pendant-après)
17:00
Essai Méno-Active Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Femmes en période de périménopause et ménopause (avant-pendant-après)
17:00
Méno-Active Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée
17:00
Essai Méno-Active Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: intensité modérée
17:00
Ballon Bédaine™ Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: intensité modérée
18:10
DROP IN : Ballon Bédaine™ Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée
18:10
Entrainement Mix bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: intensité modérée
19:15
COMPLET
Entrainement Mix Hommes & Femmes Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Entraînement et performance
19:15
COMPLET
1/2 session : Entrainement Mix bédaine Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Intensité modérée à élevée
19:15
COMPLET
21
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
11:45
COMPLET
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Rééducation ( bébé 2 semaines et +)
11:45
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
11:45
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
11:45
COMPLET
22
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
11:30
COMPLET
2x/semaine : Retour à l'intensité - Entraînement Mix 1 & TRX 2 Montréal : Maisonneuve-Rosemont
Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
11:30
COMPLET
23 24

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