Zone client

Muscu pour coureuses

 

Clientèle : Toute personne ayant le désir de courir et qui se sent prêt mentalement et physiquement à un retour à l’intensité dans ses entraînements. 

Niveau : Retour à l’intensité (bébé de 6 mois et plus).

Recommandations : Avoir suivi les cours de Premiers Pas de Maman™, Gainage abdominal 1 ou 2 ou avoir eu un programme de rééducation avec un physiothérapeute ou être à 6 mois et plus postpartum.

À mettre un bémol : Celles qui ont une descente d’organe, une diastase importante, un plancher pelvien faible ou des douleurs au bassin.

Descriptif et objectifs : L'objectif du cours est de renforcer le système musculaire, articulaire et tendineux du coureur pour améliorer ses performances à la course et éviter les blessures. Différentes zones du corps seront travaillées: ceinture abdominale, dorsaux, moyens fessiers, bref, tous les muscles utilisés pour la course! Cette préparation physique se fera à l'aide du TRX et d’autres matériels. 

*Prenez note que les bébés sont plus que les bienvenus dans tous les cours de mamans. Nous avons le nécessaire pour que bébé soit près de vous pendant que vous vous entraînez. Nos entraîneurs se feront un plaisir de vous aider !

 

Niveau :  
Durée :  
Clientèle : Maman 
Entraîneur :  
Session du : 23 juin au 26 août 2024   
DIMANCHE LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI SAMEDI
2x/semaine : Remise en forme Pilates & Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
09:30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 2 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
09:30
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
09:30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Niveau: Remise en forme (4 mois et + )
09h00
TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (4 mois et + )
09h00
Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme ( bébé 4 mois et + )
09h15
Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h15
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h15
2x/semaine : Retour à l'intensité - Entraînement Mix 1 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
10:45
2x/semaine : Retour à l'intensité - Entraînement Mix 1 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
10:45
Entrainement Mix maman 1 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
10:45
TRX maman 2 Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
Entraînement à la course par intervalles Niveau: Entrainement & Performance (8 mois et + )
10h15
TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
TRX maman 3 : abdos express Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
10h30
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h45
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
10h45
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
11h15
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
11h15
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Niveau: remise en forme ( bébé 4 mois et +)
12:15
Gainage abdominal 2 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
12:15
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 10 sem et +)
12h00
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
12h15
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
13:30
2x/semaine : Retour à la course & Muscu coureuses Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 4 mois et +)
13:30
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
13:30
Muscu pour coureuses Niveau: Retour à l'intensité (Bébé 6 mois et +)
13:30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 2 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
13h00
Gainage abdominal 2 Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
13h00
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
13h00
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et + )
13h15
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
13h15
Entraînement Mix Maman 1 Extérieur Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et plus)
13h30
Gainage abdominal 2 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
14:45
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé 2 semaines et +)
14:45
Pilates postnatal de Base Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h15
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (2 sem et +)
14h15
TRX maman 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
17:00
Entraînement à la course par intervalles Niveau: Entrainement & Performance (8 mois et + )
19h30
Entrainement Mix maman 2 Niveau: entraînement et performance (bébé 8 mois et + )
09:30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Niveau: Remise en forme (4 mois et + )
09h00
2x/semaine : Retour à la course & Muscu coureuses Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h00
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (10 sem et +)
09h00
Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h00
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
Entrainement Mix maman 2 Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
Entrainement Mix maman 2 Niveau: Avec intensité élevée
09h15
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
09h15
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
09h15
COMPLET
TRX maman 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
09h15
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
10:45
COMPLET
2x/semaine : Rééducation-Gainage abdominal 1 & Pilates de base Niveau: rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
10:45
COMPLET
Gainage abdominal 1 Niveau: rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
10:45
COMPLET
Muscu pour coureuses Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
10:45
COMPLET
Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme (4 mois et +)
10h15
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
10h15
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (10 sem et +)
10h30
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h30
COMPLET
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h45
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
10h45
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
11h30
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé 2 semaines et +)
12:00
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
12h00
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
13:30
2x/semaine : Rééducation-Gainage abdominal 1 & Pilates de base Niveau: Rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
13:30
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
13:30
Pilates postnatal de Base Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +)
13:30
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
13h00
ZOOM : Abdos maman Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman Niveau: Avec intensité modérée
13h00
Entrainement Mix maman 1 Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
13h30
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé 2 semaines et +)
14:45
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
14h45
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 2 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
09h00
TRX maman 2 Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
09h00
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
09h15
TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h15
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h30
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
09h30
Course + Yoga maman Niveau: 75 minutes - Retour à l'intensité (Bébé 6 mois et +)
10:00
Entrainement Mix maman 1 Niveau: Retour à l'intensité (Bébé 6 mois et +)
10:00
Yoga Maman extérieur Niveau: 45 minutes : Remise en forme (bébé 10 semaines et +)
10:30
Entrainement Mix maman 2 Niveau: Entraînement et performance (bébé de 8 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
Entrainement Mix maman 1 Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
10h15
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (10 sem et + )
10h15
COMPLET
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (4 mois et + )
10h15
COMPLET
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
Pilates Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h45
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (bébé 10 semaines et +)
10h45
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
10h45
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Niveau: remise en forme ( bébé 4 mois et +)
11:15
TRX maman 1 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
11:15
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
11h15
TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
11h15
Muscu + Yoga Maman Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
12:00
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
12h00
2x/semaine : Retour à l'intensité - Entraînement Mix 1 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
13:15
TRX maman 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
13:15
TRX + pilates Niveau: Remise en forme (4 mois et + )
13h00
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
13h15
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
13h15
2x/semaine : Rééducation-Gainage abdominal 1 & Pilates de base Niveau: Rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
14:30
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +)
14:30
TRX + Yoga maman Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
14h10
Muscu pour coureuses Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
14h30
ZOOM : Premiers pas de maman™ (Nouvelle session) Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
14h30
Muscu pour coureuses Niveau: Entrainement & Performance (8 mois et + )
19h15
Entraînement à la course par intervalles Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
19h45
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 2 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
09:30
2x/semaine : Retour à l'intensité - Entraînement Mix 1 & TRX 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
09:30
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (bébé 10 semaines et +)
09:30
TRX maman 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
09:30
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (10 sem et + )
09h00
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (4 mois et + )
09h00
2x/semaine : Entraînement mix maman 2 Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
Entrainement Mix maman 2 Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
09h15
Entraînement à la course par intervalles Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
09h15
2x/semaine : Retour à la course & Muscu coureuses Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h30
Muscu pour coureuses Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h30
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme ( bébé 10 sem et + ))
09h30
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h30
Muscu + Course maman Niveau: Retour à l'intensité (Bébé 6 mois et +)
10:00
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
10:45
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
10:45
COMPLET
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10:45
COMPLET
TRX maman 1 Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
10:45
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
Gainage abdominal 2 Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
10h15
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
COMPLET
ZOOM : Premiers pas de maman™ (Nouvelle session) Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et + )
10h30
Entraînement à la course par intervalles Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h45
2x/semaine : Retour à la course & Muscu coureuses Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 4 mois et +)
11:00
Initiation/retour à la course Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
11:00
Entraînement Mix Maman 1 Extérieur Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
11h00
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (2 sem et +)
11h30
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et + )
11h45
COMPLET
Entraînement à la course par intervalles Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
12:00
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé 2 semaines et +)
12:00
2x/semaine : Remise en forme TRX 1 & Gainage abdominal 2 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
13:15
1/2 session : Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
13:30
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé 2 semaines et +)
13:30
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
13h00
TRX maman 2 Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
13h00
TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
13h15
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h30
Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
13h30
Gainage abdominal 2 Niveau: remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
14:30
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé 2 semaines et +)
14:45
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé 2 semaines et +)
14:45
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Niveau: Remise en forme (4 mois et + )
14h15
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation (10 sem et +)
14h15
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
14h30
2x/semaine : Remise en forme Pilates & Gainage abdominal 2 Niveau: Remise en forme ( Bébé 4 mois et +)
09:30
Pilates maman 2 Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09:30
Entrainement Mix maman 1 Niveau: Retour à l'intensité (6 mois et +)
09h00
Entrainement Mix maman 2 Niveau: Entrainement & Performance (8 mois et + )
09h00
Entrainement Mix maman 1 Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
09h15
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
09h15
Entrainement Mix maman 2 Niveau: Retour à l'intensité ( Bébé 6 mois et +)
09h30
2x/semaine : Rééducation-Gainage abdominal 1 & Pilates de base Niveau: rééducation ( Bébé 10 semaines et +)
10:45
COMPLET
Pilates postnatal de Base Niveau: Remise en forme (bébé 10 semaines et +)
10:45
ZOOM : Mobilité et Posture Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture Niveau: Rééducation (bébé de 10 sem et +)
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (bébé 10 semaines et +)
10h30
Gainage abdominal 1 Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h45
Pousse ton carrosse 1 Niveau: Remise en forme (bébé 10 semaines et +)
11:00
COMPLET
Pousse ton carrosse 2 Niveau: Retour à l'intensité (Bébé 4 mois et +)
11:00
COMPLET
TRX + pilates Niveau: Intensité modérée à élevée
11:30
TRX + pilates Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
11h15
1/2 session : Gainage abdominal 1 Niveau: Reeducation (bebe 10 semaines et +)
12:00
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation (bébé 2 semaines et +)
12:00
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage abdominal 1 & TRX 1 Niveau: Remise en forme (4 mois et + )
13h00
TRX maman 1 Niveau: Remise en forme (4 mois et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman Niveau: Rééducation (bébé de 10 sem et +)
13h00
ZOOM : Yoga maman Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
Premiers Pas de Maman™ Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
14h00

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