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Alison Dusablon : Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP  

Alison Dusablon

Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP

Fièrement diplômée en kinesiologie à l’Université Laval en 2019 et ayant fait ses stages chez Bougeotte et Placotine, Alison adore les futures et nouvelles mamans! Durant son stage, elle a développée, avec l’aide de Sarah, le cours de Renforcement Abdominaux-pelvien! Son but est d’aider les clientes à trouver plaisir dans leur entraînement peu importe le niveau. Elle adore aussi partager ses connaissances! N’hésitez pas à lui poser des questions! 

Sa joie de vivre est au rendez-vous à tous les cours beau temps, mauvais temps! 

Adepte de course à pied depuis quelques années, elle se perfectionne dans les épreuves de 10 km et rêve un jour de faire un demi-marathon! 

 

Entraînement privé: 

Intérêts pour:

  • Prise en charge de la diastase 
  • Douleurs durant la grossesse 
  • Problèmes métaboliques et cardiaques
  • Remise en forme prénatal et postnatal
  • Entraînement fonctionnel 

*Si aucune disponibilité vous convient écrire à alison-dusablon@hotmail.com


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 18 octobre 2020
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
18 19
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation : 2 à 12 semaines postnatales
12h30
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation : 2 à 12 semaines postnatales
13h45
Circuit extérieur des bédaines Saint-Nicolas
Niveau: Maintien de la forme
19h00
DROP IN : Circuit extérieur des bedaines Saint-Nicolas
Niveau: Maintien de la forme
19h00
ZOOM : Mix bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
20h15
ZOOM : Mix bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
20h15
ZOOM : Mix bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
20h15
ZOOM : Mix Hommes & Femmes ZOOM
Niveau: Entrainement & performance
20h15
ZOOM : Mix Hommes & Femmes ZOOM
Niveau: Entrainement & performance
20h15
ZOOM : Mix Hommes & Femmes ZOOM
Niveau: Entrainement & performance
20h15
ZOOM : Mix Hommes & Femmes ZOOM
Niveau: Entrainement et Performance
20h15
ZOOM : Mix bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
20h15
20
DROP IN : MIX maman Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité
09h15
MIX maman Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité
09h15
Pousse ton carrosse Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (marche/course)
10h30
DROP IN : Pousse ton carrosse Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (marche/course)
10h30
Ballon Bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Gestion des douleurs
12h00
DROP IN : Ballon Bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Gestion des douleurs
12h00
ZOOM : Abdo core (avancé) ZOOM
Niveau: Entraînement et performance
12h15
ZOOM : Abdo core (avancé) ZOOM
Niveau: Entraînement et performance
12h15
ZOOM : Tabata bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
13h15
ZOOM : Tabata bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
13h15
ZOOM : Tabata maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité
13h30
ZOOM : Tabata bédaine ZOOM
Niveau: Maintien de la forme
13h30
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation : 2 à 12 semaines postnatales
14h30
TRX Bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Maintien de la forme
18h30
MIX Hommes & Femmes Intérieur/Extérieur Saint-Nicolas
Niveau: Entrainement & performance
19h45
DROP IN : MIX Hommes & Femmes Saint-Nicolas
Niveau: Entrainement & performance
19h45
21
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation : 2 à 12 semaines postnatales
12h00
COMPLET
1/2 session : Gainage Postural Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme
12h00
Gainage postural Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme
13h15
TRX + Gainage maman Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité
14h30
22
TRX + Yoga prénatal Sillery
Niveau: Maintien de la forme
10h30
1/2 session : TRX + yoga prénatal Sillery
Niveau: Maintien de la forme
10h30
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ 2 Sillery
Niveau: Rééducation 12 semaines et +
11h15
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation 2 à 12 semaines postnatales
14h30
ZOOM : Ballon bédaine ZOOM
Niveau: Gestion des douleurs
14h30
23
Pousse ton carrosse Lebourgneuf
Niveau: Remise en forme
09h20
Initiation/retour progressif à la course Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité
10h45
Ballon Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Gestion de la douleur
12h00
MIX maman Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité
13h30
COMPLET
MIX Bédaine Lebourgneuf
Niveau: Maintien de la forme
13h30
1/2 session : Mix Maman Lebourgneuf
Niveau: Retour à l'intensité
13h30
COMPLET
TRX Abdo Core maman Lebourgneuf
Niveau: Entrainement & performance
14h45
24

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