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Alison Dusablon : Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP  

Alison Dusablon

Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP

Fièrement diplômée en kinesiologie à l’Université Laval en 2019 et ayant fait ses stages chez Bougeotte et Placotine, Alison adore les futures et nouvelles mamans! Durant son stage, elle a développée, avec l’aide de Sarah, le cours de Renforcement Abdominaux-pelvien! Son but est d’aider les clientes à trouver plaisir dans leur entraînement peu importe le niveau. Elle adore aussi partager ses connaissances! N’hésitez pas à lui poser des questions! 

Sa joie de vivre est au rendez-vous à tous les cours beau temps, mauvais temps! 

Adepte de course à pied depuis quelques années, elle se perfectionne dans les épreuves de 10 km et rêve un jour de faire un demi-marathon! 

 

Entraînement privé: 

Intérêts pour:

  • Prise en charge de la diastase 
  • Douleurs durant la grossesse 
  • Problèmes métaboliques et cardiaques
  • Remise en forme prénatal et postnatal
  • Entraînement fonctionnel 

*Si aucune disponibilité vous convient écrire à alison@bougeotteetplacotine.ca 


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 25 juillet 2021
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
25 26
Pousse ton carrosse 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
09h15
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
10h30
COMPLET
ZOOM : Tabata maman ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
11h00
ZOOM : Tabata bédaine ZOOM
Niveau: Avec intensité élevée
11h00
Gainage abdominal 2 extérieur Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h30
Entraînement Mix Hommes & Femmes Extérieur Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
18h30
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
18h30
ZOOM : Entraînement Mix Bédaine ZOOM
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
ZOOM : Entraînement Mix Hommes & Femmes ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
19h45
27
ZOOM : Gainage abdominal 1 (Nouvelle session) ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
11h15
COMPLET
ZOOM : Entraînement Mix Maman 1 ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
13h15
28
TRX Bédaine Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
TRX Hommes & Femmes Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
COMPLET
ZOOM : Pilates maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h15
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
14h30
29
Gainage abdominal 2 Saint-Nicolas
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h00
COMPLET
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
10h45
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
10h45
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h15
ZOOM : Premiers pas de maman™ (Nouvelle session) ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
14h15
COMPLET
30
Initiation/retour à la course Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
09h15
Entraînement à la course par intervalles Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +)
09h15
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Gestion des douleurs au dos
09h30
Entraînement Mix Express Homme & Femme extérieur Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
31

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