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Alison Dusablon : Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP  

Alison Dusablon

Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP

Fièrement diplômée en kinesiologie à l’Université Laval en 2019 et ayant fait ses stages chez Bougeotte et Placotine, Alison adore les futures et nouvelles mamans! Durant son stage, elle a développée, avec l’aide de Sarah, le cours de Renforcement Abdominaux-pelvien! Son but est d’aider les clientes à trouver plaisir dans leur entraînement peu importe le niveau. Elle adore aussi partager ses connaissances! N’hésitez pas à lui poser des questions! 

Sa joie de vivre est au rendez-vous à tous les cours beau temps, mauvais temps! 

Adepte de course à pied depuis quelques années, elle se perfectionne dans les épreuves de 10 km et rêve un jour de faire un demi-marathon! 

Entraînement privé: 

Intérêts pour:

  • Prise en charge de la diastase 
  • Douleurs durant la grossesse 
  • Problèmes métaboliques et cardiaques
  • Remise en forme prénatal et postnatal
  • Entraînement fonctionnel 

*Si aucune disponibilité vous convient écrire à alison@bougeotteetplacotine.ca 

Membre accréditée de la Fédération des Kinésiologues du Québec.
Reçus d'assurance disponibles pour remboursement des services en kinésiologie


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 4 décembre 2022
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
4 5
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
09h15
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
10h30
COMPLET
1/2 session : Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
10h30
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
13h00
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
13h00
COMPLET
Initiation/retour à la course Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +)
13h00
Entraînement à la course par intervalles Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
13h00
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h15
COMPLET
Pilates maman Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h15
COMPLET
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
15h00
Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
18h00
COMPLET
Entraînement mix express bédaine Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
18h00
COMPLET
Ballon Bédaine™ Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
19h00
DROP IN : Ballon Bédaine™ Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
19h00
6
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h30
COMPLET
Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h30
COMPLET
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
10h45
COMPLET
Ballon Bédaine™ Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
12h00
DROP IN : Ballon Bédaine™ Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
12h00
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
13h00
7
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
09h15
Entrainement Mix maman 1 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
09h15
Gainage abdominal 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (Bébé de 4 mois et +)
10h30
COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
COMPLET
ZOOM : Pilates maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
12h00
ZOOM : Pilates maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
12h00
ZOOM : Pilates maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
12h00
ZOOM : Pilates maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
12h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
12h00
2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
14h30
8
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h15
COMPLET
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
09h30
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
09h30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
10h30
COMPLET
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
12h00
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
12h00
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
12h00
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
14h00
COMPLET
1/2 session : Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +)
14h00
9
2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
09h15
Entrainement Mix maman 1 Saint-Nicolas
Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +)
09h15
Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
10h30
COMPLET
Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
COMPLET
10

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