Zone client

Entraîneurs

Alison Dusablon : Responsable de la succursale de Saint-Nicolas et Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP  

Alison Dusablon

Responsable de la succursale de Saint-Nicolas et Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP

Fièrement diplômée en kinesiologie à l’Université Laval en 2019 et ayant fait ses stages chez Bougeotte et Placotine, Alison adore les futures et nouvelles mamans! Elle a également complété un DESS en kinésiologie clinique en 2020 pour se spécialiser avec les maladies cardiaques, pulmonaires et les diabétiques. Son objectif est d’aider ses clientes à trouver plaisir dans leur entraînement peu importe le niveau. Elle adore aussi partager ses connaissances et placoter avec vous pendant/après les cours! N’hésitez pas à lui poser des questions elle est toujours là pour vous! 

Sa joie de vivre est au rendez-vous à tous les cours beau temps, mauvais temps! 

Adepte de course à pied depuis quelques années, elle se perfectionne dans les épreuves de 10 km et dans demi-marathon! Sa plus grande fierté est d'avoir accompli le marathon de Québec en 2023 avec sa famille. Son prochain défi: elle s'aventuera peut-être dans les courses en trail, qui sait!

Entraînement privé: 

Intérêts pour:

  • Prise en charge de la diastase 
  • Douleurs durant la grossesse 
  • Problèmes métaboliques et cardiaques
  • Remise en forme prénatal et postnatal
  • Entraînement fonctionnel 

*Si aucune disponibilité vous convient écrire à alison@bougeotteetplacotine.ca 

Membre accréditée de la Fédération des Kinésiologues du Québec.
Reçus d'assurance disponibles pour remboursement des services en kinésiologie


Achat cours privés

Date :  
Heure :  
Durée :  
Prix :  
Semaine du 23 juin 2024
DIM LUN MAR MER JEU VEN SAM
23 24
Pousse ton carrosse 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
09h15
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour coureurs ZOOM
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h00
TRX maman 3 : abdos express Sillery
Niveau: Entraînement & performance (bébé de 8 mois et +)
10h30
Ballon Bédaine™ Sillery
Niveau: Avec intensité modérée
12h00
Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et + )
13h15
Entraînement Mix Bédaine Extérieur Saint-Nicolas
Niveau: Avec intensité élevée
19h45
25
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
09h15
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
09h15
COMPLET
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
10h00
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
10h00
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
10h00
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
10h00
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
10h00
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
10h00
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
10h00
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
10h00
ZOOM : Yoga prénatal ZOOM
Niveau: En douceur
10h00
Gainage abdominal 1 Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h30
COMPLET
ZOOM : Abdos maman ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Abdos maman ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
13h15
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
13h15
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
13h15
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
13h15
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
13h15
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
13h15
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
13h15
ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM
Niveau: En douceur
13h15
26
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Muscu pour mamans ZOOM
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
10h00
ZOOM : Ballon bédaine™ ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Ballon bédaine™ ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Ballon bédaine™ ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Ballon bédaine™ ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Ballon bédaine™ ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Ballon bédaine™ ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Ballon bédaine™ ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Ballon bédaine™ ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Ballon bédaine™ ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
13h15
COMPLET
ZOOM : Premiers pas de maman™ (Nouvelle session) ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +)
14h30
27
Entraînement à la course par intervalles Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
09h15
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Gainage abdominal ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
Gainage abdominal 2 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +)
10h30
COMPLET
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
ZOOM : Muscu pour bédaines ZOOM
Niveau: Avec intensité modérée
13h00
Premiers Pas de Maman™ Sillery
Niveau: Rééducation ( bébé de 2 semaines et + )
14h30
28
Entrainement Mix maman 1 Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +)
09h15
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 sem et +)
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
10h00
ZOOM : Mobilité et Posture ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et + )
10h00
Pousse ton carrosse 1 Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 10 semaines et +)
10h30
Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Sillery
Niveau: Avec intensité élevée
12h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 sem et +)
13h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
ZOOM : Yoga maman ZOOM
Niveau: Rééducation ( bébé de 10 semaines et + )
13h00
29

Créez votre compte

Retour au formulaire