Fièrement diplômée en kinesiologie à l’Université Laval en 2019 et ayant fait ses stages chez Bougeotte et Placotine, Alison adore les futures et nouvelles mamans! Durant son stage, elle a développée, avec l’aide de Sarah, le cours de Renforcement Abdominaux-pelvien! Son but est d’aider les clientes à trouver plaisir dans leur entraînement peu importe le niveau. Elle adore aussi partager ses connaissances! N’hésitez pas à lui poser des questions!
Sa joie de vivre est au rendez-vous à tous les cours beau temps, mauvais temps!
Adepte de course à pied depuis quelques années, elle se perfectionne dans les épreuves de 10 km et rêve un jour de faire un demi-marathon!
Entraînement privé:
Intérêts pour:
*Si aucune disponibilité vous convient écrire à alison@bougeotteetplacotine.ca
Membre accréditée de la Fédération des Kinésiologues du Québec.
Reçus d'assurance disponibles pour remboursement des services en kinésiologie
Date : | |
Heure : | |
Durée : | |
Prix : |
DIM | LUN | MAR | MER | JEU | VEN | SAM |
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26 |
27
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1
Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 sem et +) 14h15 |
28
2x/semaine : Retour progressif et sécuritaire à la course
Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 10h30 COMPLET
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 10h30 |
29
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2
Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 12h00 COMPLET
2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1
Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 sem et +) 13h15 |
30
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1
Sillery
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 10h30
2x/semaine : Retour progressif et sécuritaire à la course
Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 12h30 COMPLET
1/2 session : Initiation/retour à la course
Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 12h30 COMPLET |
31
2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2
Sillery
Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 09h15 COMPLET |
1 |