Fièrement diplômée en kinesiologie à l’Université Laval en 2019 et ayant fait ses stages chez Bougeotte et Placotine, Alison adore les futures et nouvelles mamans! Durant son stage, elle a développée, avec l’aide de Sarah, le cours de Renforcement Abdominaux-pelvien! Son but est d’aider les clientes à trouver plaisir dans leur entraînement peu importe le niveau. Elle adore aussi partager ses connaissances! N’hésitez pas à lui poser des questions!
Sa joie de vivre est au rendez-vous à tous les cours beau temps, mauvais temps!
Adepte de course à pied depuis quelques années, elle se perfectionne dans les épreuves de 10 km et rêve un jour de faire un demi-marathon!
Entraînement privé:
Intérêts pour:
*Si aucune disponibilité vous convient écrire à alison@bougeotteetplacotine.ca
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| DIM | LUN | MAR | MER | JEU | VEN | SAM |
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ZOOM : Gainage abdominal 1 (Nouvelle session)
ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 11h15 COMPLET |
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ZOOM : Premiers pas de maman™ (Nouvelle session)
ZOOM
Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 14h15 COMPLET |
30
Entraînement à la course par intervalles
Sillery
Niveau: Retour à l'intensité (Bébé de 6 mois et +) 09h15 |
31 |
