Alison Dusablon

Kinésiologue clinicienne B.Sc. DESS, ACSM-CEP

Fièrement diplômée en kinesiologie à l’Université Laval en 2019 et ayant fait ses stages chez Bougeotte et Placotine, Alison adore les futures et nouvelles mamans! Durant son stage, elle a développée, avec l’aide de Sarah, le cours de Renforcement Abdominaux-pelvien! Son but est d’aider les clientes à trouver plaisir dans leur entraînement peu importe le niveau. Elle adore aussi partager ses connaissances! N’hésitez pas à lui poser des questions!

Sa joie de vivre est au rendez-vous à tous les cours beau temps, mauvais temps!

Adepte de course à pied depuis quelques années, elle se perfectionne dans les épreuves de 10 km et rêve un jour de faire un demi-marathon!

Entraînement privé:

Intérêts pour:

Prise en charge de la diastase
Douleurs durant la grossesse
Problèmes métaboliques et cardiaques
Remise en forme prénatal et postnatal
Entraînement fonctionnel

*Si aucune disponibilité vous convient écrire à alison@bougeotteetplacotine.ca

Membre accréditée de la Fédération des Kinésiologues du Québec.
Reçus d'assurance disponibles pour remboursement des services en kinésiologie

Achat cours privés

Date :
Heure :
Durée :
Prix :

Semaine du 4 décembre 2022

DIM	LUN	MAR	MER	JEU	VEN	SAM
4	5 Premiers Pas de Maman™ Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 09h15 Premiers Pas de Maman™ Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 10h30 COMPLET 1/2 session : Gainage abdominal 1 Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 10h30 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 13h00 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Sillery Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 13h00 COMPLET Initiation/retour à la course Sillery Niveau: Remise en forme (bébé de 4 mois et +) 13h00 Entraînement à la course par intervalles Sillery Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +) 13h00 2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 14h15 COMPLET Pilates maman Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 14h15 COMPLET ZOOM : Yoga prénatal ZOOM Niveau: En douceur 15h00 Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Sillery Niveau: Avec intensité élevée 18h00 COMPLET Entraînement mix express bédaine Sillery Niveau: Avec intensité élevée 18h00 COMPLET Ballon Bédaine™ Sillery Niveau: Avec intensité modérée 19h00 DROP IN : Ballon Bédaine™ Sillery Niveau: Avec intensité modérée 19h00	6 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 09h30 COMPLET Gainage abdominal 1 Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 09h30 COMPLET Premiers Pas de Maman™ Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 10h45 COMPLET Ballon Bédaine™ Sillery Niveau: Avec intensité modérée 12h00 DROP IN : Ballon Bédaine™ Sillery Niveau: Avec intensité modérée 12h00 Premiers Pas de Maman™ Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 13h00	7 2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +) 09h15 Entrainement Mix maman 1 Sillery Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +) 09h15 Gainage abdominal 2 Sillery Niveau: Remise en forme (Bébé de 4 mois et +) 10h30 COMPLET 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 2 & TRX 2 Sillery Niveau: Remise en forme (bébé 4 mois et +) 10h30 COMPLET ZOOM : Pilates maman ZOOM Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 12h00 ZOOM : Pilates maman ZOOM Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 12h00 ZOOM : Pilates maman ZOOM Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 12h00 ZOOM : Pilates maman ZOOM Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 12h00 ZOOM : Yoga maman ZOOM Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 12h00 2x/semaine : Premiers Pas de Maman™ Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 14h30	8 2x/semaine : Rééducation-Gainage 1 & Pilates 1 Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 09h15 COMPLET ZOOM : Yoga maman ZOOM Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 09h30 ZOOM : Yoga prénatal ZOOM Niveau: En douceur 09h30 2x/semaine : Remise en forme-Gainage 1 & TRX 1 Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 10h30 COMPLET ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM Niveau: En douceur 12h00 ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM Niveau: En douceur 12h00 ZOOM : Belles Bédaines alitées ZOOM Niveau: En douceur 12h00 Premiers Pas de Maman™ Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 14h00 COMPLET 1/2 session : Gainage abdominal 1 Sillery Niveau: Rééducation (bébé de 10 semaines et +) 14h00	9 2x/semaine : Retour à l'intensité - Mix 1 & TRX 2 Sillery Niveau: Retour à l'intensité (bébé 6 mois et +) 09h15 Entrainement Mix maman 1 Saint-Nicolas Niveau: Retour à l'intensité (bébé de 6 mois et +) 09h15 Premiers Pas de Maman™ Saint-Nicolas Niveau: Rééducation (bébé de 2 semaines et +) 10h30 COMPLET Entraînement Mix Express Hommes & Femmes Saint-Nicolas Niveau: Avec intensité élevée 12h00 COMPLET	10

Entraîneurs

Alison Dusablon

Achat cours privés